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家事

家事も育児もワンオペ!ぼちぼちキャパオーバーを迎えそうなあなたへ

今も昔も、家庭のこと一切をたった一人でこなす お母さんはいたはずです。 子どもは可愛い!そのためにも、家事はなるべく頑張りたい! しかし、救いの手は少なく気づけば家庭内のことを すべて担当することに・・・。 育児全般はもちろんのこと、食事の準備、洗濯、掃除、 お金の管理や旅行だってお母さんの仕事になってしまう 家庭もあるんですよ。 まぁ、旦那さん云々のお話はさておき 今回はどのようにして、いかに手抜きをするかに 焦点をあててみましょう!
イライラ

子育てがつらい。もしかして今だけかもしれませんよ

あなたは、子育てがつらいな・・・。 周りは楽しそうにやっているのに、 私はなんでこんなにもボロボロなんだろう・・・。 なんて思ってませんか? でも、それってもしかしてみんな感じているかもしれませんよ。 私も、意思疎通のできない我が子に当たってしまったことの ある母の一人でした。 そんな私の体験から、ほんの少しのヒントを お伝えできればなと思います♪
子育て

妊婦のラクチンお風呂掃除

お腹の大きな妊婦にとって、 毎日の家事はとても大変なことですよね。 特に、お風呂掃除は重労働だし精神的にも嫌・・・。 そんなあなたのために、少しでも妊娠生活が楽になる 掃除方法をお教えします。
子育て

転勤族の子育て

転勤族にはよくある話ですが、 子供がどんなに小さかろうと、幼稚園や小学校に 入学したばかりだろうと、関係なく襲い掛かってくるのが 転勤、引っ越しです。 私のところも昨年11月に異動が出て引っ越しをしました。 上の子はその年の4月に幼稚園に入園したばかりでしたので、 夏休みを除いて実質半年ほどしか通えなかったことになります。 下の子は10か月で、やっとつかまり立ちをするようになったかな、 という頃でした。
子育て

初めての出産、子育てはみんな不安だらけです

初めての出産、子育て、 楽しみでしょうか? 不安でしょうか? 大抵の人は、その両方を感じていると思います。 長い間お腹の中の宝物を守ってきて、 早く大きくならないかな、早く会いたいな、と 待ち遠しく思っていた出産も、臨月になっていざその時が 近づいてくると途端に不安の方が勝ってしまうでしょう。 出産直後から始まる子育てですが、全く体験したことのないことを 一から想像するのは、とても難しいことです。 初めての子育て、最初からうまくできる人はいません。 みんな同じことを不安に感じて、悩んでいるんですよ。
子育て

子育て中でも「自分の時間」は作れます!

子育て中は何かと子供に時間を取られてしまうものですよね。 育児も家事も効率よく進めて、自分の時間を作っちゃいましょう。
イライラ

1歳児の子育て/イライラしたっていいじゃないか

1歳児のお世話って本当に大変ですよね。 何もわからないまっさらな状態だからこそ、 怖いもの知らずで何でもやらかすし。 言葉が通じないからいくらダメと言っても、 ニコニコしてまた同じことをするし。 もういい加減にして!と、毎日やり場のない怒りで イライラしちゃうんですよね。 今これを読んでいるあなたはもしかして、 「こんな言葉もわからない赤ちゃんにイライラするなんて・・・」 と自己嫌悪に悩んでいるかもしれませんね。 でも、あなただけじゃないです。 イライラするのは普通のことなんですよ。
イライラ

もう限界…0歳育児の睡眠不足

日々の育児お疲れ様です。 0歳児の子育てで、ママにとってもっとも辛く過酷なことは、 産後待った無しでスタートする細切れ睡眠じゃないでしょうか。 寝られないとは聞いていたけど、想像以上… 3時間置きなんてまだいい方で、眠って30分もしないうちに 起こされてを繰り返すこともあります。 なんで寝てくれないの…とこっちが泣きたくなって しまいますよね。 睡眠不足が続くと日中も頭がぼーっとしてしまいますし、 ちょっとしたことでイライラしてしまったり、 心のバランスが崩れてしまいます。 できるだけ早く、楽に寝かしつけられるようにしたいですよね。 そもそも赤ちゃんって、 なんでまとめて眠ってくれないんでしょうか?
子育て

仕事と子育て、本当のところどちらが大変?

日々の子育てお疲れ様です。 育休中や専業主婦として子育てに専念しているママさんは ふと、子育てが始まる前お勤めをされていた頃のことを 懐かしく思ったりする瞬間があるのではないでしょうか。 そんなに昔のことでもないはずなのに、 産後育児がスタートすると生活が一変して 赤ちゃん中心の毎日になりますし、 外に出て活動的に過ごす時間が減ってしまうため 社会から切り離されているような、 なんだか少しさみしい気持ちになったりしますよね。
子育て

噂のマタニティブルーってどんなもの?

日々の育児お疲れ様です。睡眠や食事はとれていますか? どうして泣いているのかわからない赤ちゃんを前に 心の休まる時間が少なく、疲れの取れないママさんも 多いのではないでしょうか。 私自身も産後1カ月が過ぎた頃、 よく聞くマタニティブルーになった経験があります。 今回はその経験談とともに、多くの妊婦さんや 産後ママが陥るマタニティブルーについて どのようなものなのかをご紹介したいと思います。
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