毎日の、家事と子育てとの両立は、
なかなか自分が思うように、進まなかったりして、
イライラする事はありませんか？
私は子供が小さい時は、よく子供に振り回されていました。
本当に毎日がクタクタで、
家事に追われている毎日を過ごしていました。
では、どのようにすれば家事が効率よく出来るのか、
皆さんと一緒に考えてみましょう！
・家事を効率よくこなすスケジュール
家事を効率よくこなすスケジュール1日どのように家事をこなすか、
スケジュールを組み立てる事によって、
計画的に家事が出来るようになっていきます。
しかし、1日のスケジュールを計画出来たとしても、
皆さんの中には、なかなか計画通りに通りに出来ない方も、
いらっしゃいますよね。
最初は、皆さん慣れないので計画通りに出来なくても、
落ち込んだりしないで下さいね。
毎日、何が起こるか分からないので、時間に余裕を持って、
スケジュールを組んで下さい。
私も、始めは料理や掃除、洗濯など慣れなくて大変でした。
特に料理に関しては、今でもどちらかというと苦手な方です
私がおススメさせていただく、スケジュールを立てる時の
ポイントとしては、やはり「自分に合った無理のない内容」に、
する事ではないでしょうか？
そのようにしていただく事で、途中で挫折をしてしまう
可能性が低くなりますよね⁉
なので、無理をせずに続けられる内容にして下さいね。
・時短家事のすすめ
そして「時短家事」を、皆さんにしていただきたいです。
1人暮らしをされている方や、結婚されている方など、
生活スタイルは、人それぞれちがいますよね。
皆さん、普段忙しく過ごされていますので、
「自分に合った、無理のない時短家事の内容スケジュール」を、
皆さんに考えていただく事が、私のおススメです。
なので、毎日のどのように過ごしているか、振り返ってみて下さい。
子育て中で家事を効率よくするには子育て中の方の場合は、
子供の年齢にもよりますが、子供中心の生活になりますので、
まず、1週間の生活のスケジュールを、大体でいいので
考えていただき、家事や子育てを、両立出来るようにして下さいね。
家事を効率よくするポイントとしては、
「手を抜ける所は、少し手を抜く」と、言う事です。
例えば、朝のスケジュールですが、
朝ご飯のメニューは、普段ご飯を食べている方でしたら、
時々パンに変更すると、おかずを作らなくてもいいので、
少し楽になりませんか？
これは、1日の食事に関係してくる事ですが、洗い物など、
沢山洗っていたら時間がかかるので、出来るだけ、
お皿の数は少なくなるように、盛り付けなどを考えて下さいね。
私の場合は、1つの大きいお皿に半分はサラダにして、
残りの半分は、メインのおかずを盛り付ける事があります。
そのようにする事で、洗い物の数がかなり少なくなります。
また、お店に行っていただいた時に、お皿に仕切りがある、
ランチプレートなどもありますので、1度見て下さいね。
洗濯物は、夜に洗濯機を回して干していただくと、忙しい朝が、
少し楽になりますね。
夜は室内に干していただき、朝少しでも時間がありましたら、
その日の天気を見て、外に出して干していただく方法もあります。
掃除に関しては、汚れが酷くならないうちに、
汚れが目立つところだけでも「ついで掃除」を、心がけて下さい。
洗面所に行ったら、手を洗ったついでに鏡を拭いたり、
洗面台をごしごし擦ったり、トイレも行った時に掃除をするなど、
「ついで掃除」をすると、自然にそれが習慣になってきます。
もう1つおススメさせていただきたい事は「ながら掃除」です。
例えば、テレビを見ながらテレビ画面や、テレビ台を拭いたり、
スマホで誰かと話をしながら、フローリングワイパーで、
床掃除をするなどの方法もあります。
色々と試してみて下さいね。
主婦が家事をする時の効率とは皆さんの中には、
働いている方も沢山いらっしゃいますよね。
雇用形態も人それぞれで、正社員で働いている人、
パートで働いでいる人、それぞれ違います。
家事に加えての子育てやお仕事になると、
ほとんど時間がありませんね。
私が効率よくする為に、おススメさせていただく方法は、
買い物は、生協やネットショッピングを利用する事で、
買い物へ行く時間が省けます。
そして、1週間に1回くらいはお惣菜を買ったり、
たまには、家族で外食をするなどしていただくと、
夕食の準備や片付けなどしなくてもいいので、かなり助かりますね。
日々の掃除などは、自動で掃除をしてもらえる「ルンバ」だと、
自分で掃除をしなくてもいいので、ルンバを使いながら、
家事や子育てが出来ますね。
他にも食洗器で食器を洗ったり、コインランドリーを使ったりなど、
少しお金が掛かる方法もありますが、効率よく毎日家事をする為に、
たまには、利用してみてもいいのではないでしょうか？
子供さんに、手伝ってもらえそうだったら、
一緒に家事をしてみても、いいかもしれませんね。
まとめ
家事を効率する為には、スケジュールを立てて、
色々な方法がありますね。
最初は、慣れなくて大変ですがスケジュールを、
1つだけではなく、いくつか考えてみて、
その考えたスケジュールを、１つずつ試してみる事も、
おススメの方法になります。
効率よくするのは難しいですが、
ご主人とよく話し合って下さいね。
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